École de danse · Grenoble
URBAN DANCE LABÉcole de danse à Grenoble
Cours, stages et workshops pour enfants, ados et adultes : hip-hop, heels, modern jazz, afro, commercial, ragga, reggaeton et bien plus encore.
Urban Dance Lab est l'école de danse urbaine de référence à Grenoble. Nous proposons des cours de hip-hop, heels, modern jazz et afro fusion pour tous les niveaux, des débutants aux danseurs confirmés. Rejoignez notre communauté pour des cours hebdomadaires, des stages et des spectacles.
Notre histoire
À propos du LAB
URBAN DANCE LAB est la première école de danse à Grenoble 100% urbaine dirigée par Marine Rodriguez et Alexis Mandier !
Le LAB offre des Workshops chaque mois et des cours de danses journaliers afin de répondre au mieux à la demande de ses élèves.
Placé dans le centre ville de Grenoble, Urban Dance LAB vous recevra dans son atmosphère familiale à la décoration moderne et industrielle. Le LAB sera votre endroit préféré pour répéter, prendre un cours, progresser, retrouver la forme et vous former.
En savoir plusNos cours
Les disciplines
Modern Jazz
Tous niveaux
Modern Jazz
À l'origine, elle provient des danseurs afro-américains. Née de leur histoire, elle est caractérisée par la liberté d'être, la gaieté, la fête. La danse moderne se pratique sur des airs légèrement plus rythmés que la danse classique, mais exige autant de rigueur et de travail.
Afro Vibes
Tous niveaux
Afro Vibes
Vous aimez la musique africaine et sa culture ? Ce cours est fait pour vous ! Un mélange de nombreux steps s'offrira à vous : Dancehall, Kuduro, AfroHouse… Viens travailler ton attitude, ton flow et tes déhanchés. Le but de ce cours ? Un lâcher prise total ! Venez vous éclater, transpirer et progresser avec nous.
Jazz Funk
Tous niveaux
Jazz Funk
Danse sur les live (version concert) de tes stars préférées ! D'Ariana Grande à Rihanna en passant par Bruno Mars… Les mouvements sont très énergiques et rythmés, dansés sur des musiques actuelles. Le style est girly.
Afro Fusion
Tous niveaux
Afro Fusion
Fusion de plusieurs cultures (africaines, brésiliennes, jamaïcaines…) mélangée avec des techniques urbaines. Ce cours sera rythmé par l'énergie de votre professeur et la mixité des sons qui vous seront proposés. Bénéfices : rythmique, coordination, expressivité.
Lyrical Contempo
Tous niveaux
Lyrical Contempo
Ressentir et laisser son corps s'exprimer, telle est la base du lyrical, une danse qui intègre plusieurs influences, du ballet au contemporain en passant par la danse urbaine. Lâcher prise dans ce cours et laisser parler vos émotions !
Talons (Heel's Class)
Débutant à Avancé
Talons (Heel's Class)
À vos escarpins ! Dans l'air du temps et ultra sexy, le cours de talons est un cours unique. Influencé par une musique pop très actuelle (Beyoncé, The Weeknd…) mêlant différentes énergies. Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée, on s'amuse, on se lâche et on se désinhibe. On n'a pas peur de se mettre en avant et de se montrer sexy !
L'équipe
Les professeurs
Marine
Ragga · Street Dance · Street Jazz
Marine
Ragga · Street Dance · Street Jazz
Danseuse et passionnée de danse depuis l'âge de 4 ans, Marine commence dès son plus jeune âge avec le jazz puis le show dance. Dès l'âge de huit ans, Marine commence les compétitions de disco dance, hip-hop et dance show et remporte de nombreux trophées avec le Street Dance Center ! Professeur de danse, chorégraphe et danseuse dans de nombreuses écoles en Isère, elle découvre le hip-hop à l'âge de 14 ans et tombe amoureuse de cette discipline. Elle décide alors de se perfectionner auprès des plus grands : à Paris avec Mia Frye, J-P Chandler, Guillaume Lorentz, Laure Courtellemont, Les Twins… Au Broadway Dance Center de New York en 2010 auprès de Sheryl Murakami, Dereck Mitchell et Luam. Puis dans toute la France lors de stages avec Yanis Marshall, les Blazin', Hey Crew, Camron one shot, Jessie Les Santos, Robert Hoffman, Adam G Sevani, Parris Goebel et The Royal Family, Mecnun, Camillo… Elle affirme ses goûts en développant à Grenoble le ragga dancehall, le street dance/jazz et le burlesque (cabaret en talons) découvert à Paris. Puis, elle décide en 2012 de travailler de manière plus sportive et de devenir instructeur de Zumba (niveau B2). Elle mélange alors ses danses avec le fitness. Dès 2013, Marine décide de pousser plus loin sa passion et ses entraînements et de se confronter au niveau des autres danseurs internationaux avec sa participation à de nombreux castings. C'est en 2017 que Marine décide de reprendre la direction de l'école de danse de son enfance, le Street Dance Center, afin de continuer à la faire vivre ! Pour cette nouvelle saison, Marine lui donne un nouveau nom : Urban Dance Lab. Grâce à sa formation pluridisciplinaire et à sa passion, elle enseigne aujourd'hui dans des cours dynamiques à de nombreux groupes de danseurs de tous niveaux et tout âge à Grenoble.
Alexis
Break Dance · Powermoves / Techniques
Alexis
Break Dance · Powermoves / Techniques
Alexis (Bboy Burpees) commence le break dance dès l'âge de 15 ans et se perfectionne au fil des années grâce à sa persévérance dans l'entraînement. Après quelques années de pratique, il participe à des compétitions en battles nationales et internationales. Danseur dans Symétrix, il participe aussi au développement du hip-hop dans la région grenobloise avec le collectif Courant d'Art. Passionné, c'est tout naturellement qu'Alexis devient professeur de Break Dance au LAB. Il saura vous faire partager sa passion avec ses cours de danse. Cours Powermoves / Techniques : les vendredis de 18h à 20h (10 ans et +).
Yanis
Hip-Hop · Urban Commercial
Yanis
Hip-Hop · Urban Commercial
Artiste passionnée depuis sa tendre enfance, Yanis débute sa carrière de danseur il y a 6 ans. Il se forma tout d'abord en France en voyageant vers des villes où le hiphop était plus présent, comme Lyon et Paris. Il décida ensuite de se former au 4 coins du monde en allant au États Unis et intégrant le "KAOS cast" se faisant repérer par des grands danseurs tels que : Nathalie Bebko, Ysabelle Capitule, Dexter Carr, Bailey Sok et d'autres en réussissant les auditions. Il se forme également dans des écoles emblématiques comme le Millenium dance complex, Playground studio, eighty eight studio… Puis il continue de voyager toujours dans le but d'enrichir sa danse et ses chorégraphies : en Italie (take flight intensive) et en Espagne (yes we dance Sevilla). Il a maintenant assez de savoirs à transmettre et de chorégraphies qui regroupent plein de styles du hip hop all style original pour apporter sa touche personnel au monde hip hop du LAB. Yanis se fait repérer et recruter par l'équipe du LAB en 2021 pour donner des cours d'expérimental, pour finalement donner son cours hip hop dans l'année 2022. En janvier 2024, Yanis réussi une audition en Italie pour rentrer dans le Crew mythique de la Royal Family avec sa célèbre chorégraphe Parris Goebel (crédits : Lady Gaga, JLO, Rihanna, etc). Il vivra l'une des plus belles aventures professionnelles et émotionnelles de sa vie avec la réalisation d'une tournée internationale (New York, Sidney, Madrid etc). A son retour c'est tout naturellement qu'il pose ses valises au LAB là où tout a commencé. Aujourd'hui il se prépare à être chorégraphe pour une artiste française lors du festival YARDLAND à Paris les 4-5-6 juillet 2025.
Mawa
Hip-Hop · Commercial
Mawa
Hip-Hop · Commercial
Cela fait maintenant 13 ans que la danse fait partie de ma vie. En commençant à l'âge de 6 ans par des cours de modern jazz et danse contemporaine, suivi de la danse Classique à la danse Africaine, de la chorégraphie à la création, j'ai tout de suite accroché avec cette discipline qui permet de créer de l'art à partir de rien. Ayant fait de la musique dès mon plus jeune âge, j'ai d'autant plus apprécié allier les deux. Cela m'a donné envie d'aller plus loin et de découvrir le monde de la danse. J'ai par la suite pris des cours de Hip-hop et de Dancehall, en passant par la House, l'Afro, le Ragga, le New style et le Locking… Et ce sont tous ces styles fondamentaux, et étroitement liés qui m'ont aujourd'hui permis d'avoir mon propre style dans le hip-hop et de pouvoir faire ce que j'aime. Je n'ai cessé de me former à travers des cours (Grenoble, Lyon, Paris), des formations, des camps (Bulgarie, Montpellier), ainsi qu'en autonomie avec des cours en ligne qui permettent d'élargir sa danse au monde. Ce que j'aime particulièrement dans la danse c'est le partage, la création, les rencontres, la nouveauté, ainsi que les répercussions positives sur le développement de soi.
Workshops
Stages à venir
De nouveaux stages arrivent bientôt.
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Rejoignez Urban Dance Lab et trouvez le cours fait pour vous.
Découvrir les coursÀ retenir
- École de danse urbaine de référence à Grenoble, plus de 20 disciplines.
- Cours pour tous : éveil dès 4 ans, enfants, ados et adultes, tous niveaux.
- Hip-hop, heels, modern jazz, afro, break dance, reggaeton et plus.
- Stages mensuels, planning hebdomadaire et inscription en ligne simple.